中１ 円周と円の面積 ― 2026年01月16日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
今、中１生の数学は、円周と円の面積を学習して
います。
円周＝２πr（rは半径です）
円の面積＝πr²
この公式が中々覚えられない生徒が多いです。
生徒が自主的に ホワイトボードに書いていて、
それを見ながら計算しているのは、ほほえましい
です。
簡単な形の図形は何とかできるのですが、
大きい円と小さい円が重なっている図形などは、
とても厄介です。
ですので私が指導しているやり方は、大きい円の
円周に記号を付けることから始めます。
大の円には、「ア」小の円には「イ」などと記号を
付けてじっくり一人一人一緒に学習しています。
だんだん手取り、足取り教えていると、
好きな単元になる確率が高いので、ここは、
妥協無く教えていきます。
いつも、学習法として、問題をコピーして一緒に
指導16
hして、もう一度、一人で解いてもらっています。
今日も、そのようにしていたところ、ある生徒は、
ほとんど解けたので「教師冥利につきる！！」とは、
このことです。とてもうれしい一日でした。
今、中１生の数学は、円周と円の面積を学習して
います。
円周＝２πr（rは半径です）
円の面積＝πr²
この公式が中々覚えられない生徒が多いです。
生徒が自主的に ホワイトボードに書いていて、
それを見ながら計算しているのは、ほほえましい
です。
簡単な形の図形は何とかできるのですが、
大きい円と小さい円が重なっている図形などは、
とても厄介です。
ですので私が指導しているやり方は、大きい円の
円周に記号を付けることから始めます。
大の円には、「ア」小の円には「イ」などと記号を
付けてじっくり一人一人一緒に学習しています。
だんだん手取り、足取り教えていると、
好きな単元になる確率が高いので、ここは、
妥協無く教えていきます。
いつも、学習法として、問題をコピーして一緒に
指導16
hして、もう一度、一人で解いてもらっています。
今日も、そのようにしていたところ、ある生徒は、
ほとんど解けたので「教師冥利につきる！！」とは、
このことです。とてもうれしい一日でした。
３年間で最高の点数が取れました！！ ― 2026年01月14日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
本日、西浜中学の中３生からうれしい報告がありま
した。
「先生、ミラクルの数字やで。
びっくりせんといてヨ」と、いうので
見せてもらったら、３年間で一番の高得点でした。
２学期期末より合計で＋７９点でした。
国語が特によくて”９１点”でしたーーー！！
他も、苦手な英語が＋２１点、理科＋１３点
社会＋１４点等でした。
入試前にこの得点UPは本人にとっては、とても
プラス思考になります！！
テスト前に
「今度の学年末テストで”志望校”決まるよ！」と
ホワイトボードにでっかく書いていたのが
功を奏したのだと思います。
その報告の後も熱心に渡してあるテキストを解いて
くれていました。
フレーフレー！！〇〇〇ちゃん！
本日、西浜中学の中３生からうれしい報告がありま
した。
「先生、ミラクルの数字やで。
びっくりせんといてヨ」と、いうので
見せてもらったら、３年間で一番の高得点でした。
２学期期末より合計で＋７９点でした。
国語が特によくて”９１点”でしたーーー！！
他も、苦手な英語が＋２１点、理科＋１３点
社会＋１４点等でした。
入試前にこの得点UPは本人にとっては、とても
プラス思考になります！！
テスト前に
「今度の学年末テストで”志望校”決まるよ！」と
ホワイトボードにでっかく書いていたのが
功を奏したのだと思います。
その報告の後も熱心に渡してあるテキストを解いて
くれていました。
フレーフレー！！〇〇〇ちゃん！
ひち手間かける！！ ― 2026年01月13日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
小学生が分数の計算問題を解いていました。
答えはみんな合っているのですが、途中の通分し
た式は、書かずに、式の数字の上に通分の数字
のみを書いていました。
これは、見逃すわけにはいきません。
それで、全部私が消してもう一度、通分した式を
書くように言いました。
いつも、言っているのですが、計算に限らずです
が「ひと手間かける」ことが正解率を高めます。
大きく言えば人生にもかかわってくることです。
人との付き合いかた、料理の味・・・・など
その人が人生を振り返ったときに成功した人と
そうでない人との”差”がこの辺に現れると
思います。
それから教室に貼ってあるのですが、
言ってはいけない言葉”めんどくさい”はご法度
です。
その言葉を聞いて気分が良くなる人はいるので
しょうか？
先程の計算式をやり直させた生徒はきっと心の
中で面倒と思ったと思いますが、ここはきちっと
直させるのが”教育”かなと私は思います。
ある生徒が「私のお母さんもいつも丁寧に解く
ように言ってるワ」と言っていました。
そこで「大人は、子供に失敗してほしくないと
思って子育てしてるんやで！」と、言いました。
子どもが、親や周りの人の忠告を素直に聞いて
くれることが出来れば世の中平和になると
思います。
小学生が分数の計算問題を解いていました。
答えはみんな合っているのですが、途中の通分し
た式は、書かずに、式の数字の上に通分の数字
のみを書いていました。
これは、見逃すわけにはいきません。
それで、全部私が消してもう一度、通分した式を
書くように言いました。
いつも、言っているのですが、計算に限らずです
が「ひと手間かける」ことが正解率を高めます。
大きく言えば人生にもかかわってくることです。
人との付き合いかた、料理の味・・・・など
その人が人生を振り返ったときに成功した人と
そうでない人との”差”がこの辺に現れると
思います。
それから教室に貼ってあるのですが、
言ってはいけない言葉”めんどくさい”はご法度
です。
その言葉を聞いて気分が良くなる人はいるので
しょうか？
先程の計算式をやり直させた生徒はきっと心の
中で面倒と思ったと思いますが、ここはきちっと
直させるのが”教育”かなと私は思います。
ある生徒が「私のお母さんもいつも丁寧に解く
ように言ってるワ」と言っていました。
そこで「大人は、子供に失敗してほしくないと
思って子育てしてるんやで！」と、言いました。
子どもが、親や周りの人の忠告を素直に聞いて
くれることが出来れば世の中平和になると
思います。
平行線と面積 ― 2026年01月09日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
今、中２生の数学は、「平行四辺形と面積」という
単元を学習しています。
結構、難しいところです。
平行四辺形の中に線分が引かれていてどの三角と
どの三角形が面積が等しいですか？
という、問題が多いです。
ここでのポイントは。底辺が共通で、辺と辺が
平行であれば面積が等しいです。
それは、頭でわかっていても、形が違うから？？？
と、なります。
ここが、難しいところです！！
三角形の”合同”だったら形が似ていれば、角と
角、線分の長さが等しいのを探せばいいですが、
”面積”は、形が違っても、底辺が共通・線分と
線分が平行であれば”高さ”が等しくなるので
面積が等しくなります！！
沢山のパターンがありますから、問題に挑戦して
ください。
学習塾 咲花では、わかるまで説明しますヨ！！
小学生・1回・120分 中学生・1回・120分を４回無料
無料体験できます。
新中１生募集中です。（先着４名）
６日間 初めての 数学・英語講座 ２０００円」
ご連絡お待ちしています。
新しい一歩を早く踏み出して中学校の学習に
自信を持って臨み出しませんか？
一度教室に来ていただき保護者様のお悩みを
お聞かせください。
お待ちしております。
和歌山市島崎町３丁目３５
０８０－３０３２－９７９４
学習塾 咲花（さっか） 島崎町３－３５
今、中２生の数学は、「平行四辺形と面積」という
単元を学習しています。
結構、難しいところです。
平行四辺形の中に線分が引かれていてどの三角と
どの三角形が面積が等しいですか？
という、問題が多いです。
ここでのポイントは。底辺が共通で、辺と辺が
平行であれば面積が等しいです。
それは、頭でわかっていても、形が違うから？？？
と、なります。
ここが、難しいところです！！
三角形の”合同”だったら形が似ていれば、角と
角、線分の長さが等しいのを探せばいいですが、
”面積”は、形が違っても、底辺が共通・線分と
線分が平行であれば”高さ”が等しくなるので
面積が等しくなります！！
沢山のパターンがありますから、問題に挑戦して
ください。
学習塾 咲花では、わかるまで説明しますヨ！！
小学生・1回・120分 中学生・1回・120分を４回無料
無料体験できます。
新中１生募集中です。（先着４名）
６日間 初めての 数学・英語講座 ２０００円」
ご連絡お待ちしています。
新しい一歩を早く踏み出して中学校の学習に
自信を持って臨み出しませんか？
一度教室に来ていただき保護者様のお悩みを
お聞かせください。
お待ちしております。
和歌山市島崎町３丁目３５
０８０－３０３２－９７９４
学習塾 咲花（さっか） 島崎町３－３５
当塾の指導方法 ― 2026年01月08日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
当塾の指導方法ですが、生徒に合わせたテキスト
をやってもらっています。
例えば、
・学校で新しい単元を習う
↓
学校または塾の問題集を一度解いてみる
↓
塾長が答え合わせをする
↓
間違えたところを説明する
↓
赤ペンで本人が直す
↓
もう一度塾長が答え合わせをする
↓
それでもわからない時は一緒に直す
↓
同じ問題か、よく似た問題をする。
時間内に終わらないことが多いので”宿題”で
学習してくる
このような流れで生徒のレベルに合わせた
き・め・細・か・い・指導を行っております。
上記は、ほんの一例です。
他にも、塾のテキストには、復習→まとめ→
トレーニング→定期テスト対策の小テキストなど
生徒の進度に合わせて指導していますので
入会２ヶ月で数学 ９３点
： 理科 ９４点
： 英語 ９２点
等、高結果を出しています。
小学生（小３・４）1回・90分
小５・小６ 中学生・1回・120分を４回無料体験できます。
新中１生募集中です。（先着４名）
新しい一歩を早く踏み出して中学校の学習に
自信を持って臨み出しませんか？
「１０日間 初めての数学・英語講座 ５０００円」
ご連絡お待ちしています。073-432-2890
携帯 ０８０－３０３２－９７９４
当塾の指導方法ですが、生徒に合わせたテキスト
をやってもらっています。
例えば、
・学校で新しい単元を習う
↓
学校または塾の問題集を一度解いてみる
↓
塾長が答え合わせをする
↓
間違えたところを説明する
↓
赤ペンで本人が直す
↓
もう一度塾長が答え合わせをする
↓
それでもわからない時は一緒に直す
↓
同じ問題か、よく似た問題をする。
時間内に終わらないことが多いので”宿題”で
学習してくる
このような流れで生徒のレベルに合わせた
き・め・細・か・い・指導を行っております。
上記は、ほんの一例です。
他にも、塾のテキストには、復習→まとめ→
トレーニング→定期テスト対策の小テキストなど
生徒の進度に合わせて指導していますので
入会２ヶ月で数学 ９３点
： 理科 ９４点
： 英語 ９２点
等、高結果を出しています。
小学生（小３・４）1回・90分
小５・小６ 中学生・1回・120分を４回無料体験できます。
新中１生募集中です。（先着４名）
新しい一歩を早く踏み出して中学校の学習に
自信を持って臨み出しませんか？
「１０日間 初めての数学・英語講座 ５０００円」
ご連絡お待ちしています。073-432-2890
携帯 ０８０－３０３２－９７９４
勉強はなぜ必要？ ― 2026年01月07日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
先日、池上 彰さんの番組で昨年沖縄に誕生した
”シャングリア”という一大テーマパークを開業
された森岡 毅（つよし）さんが 興味深いことを
話されていらっしゃったのでお伝えいたします！！
「勉強は必要ですか？ 数学の色々な問題など
習っても生活にあまり関係ない？と思うのです
が・・・」という質問について。
「絶対必要」なぜかというと、勉強をすることに
よって人間が色んな問題に直面したときにどうす
れば「目的に対して正しい答えにたどりつくか
という問題解決能力の練習をしている。
それで、筋道を立てて考えられる能力が身につく。
論理的に本質にたどりつくトレーニングのために
勉強しておいた方が良い。」と、おっしゃって
いました。
難しい表現ですが、数学など勉強していると
答えにたどりつくまでに色々な式を考えること
が実生活にも生かされていくと、言うことです。
それが問題解決の一歩に近づきます。
あまり普段は意識していませんが、そういう風に
考えると勉強はとても必要ですね。
新中１生募集中です。（先着４名）
新しい一歩を早く踏み出して中学校の学習に
自信を持って臨み出しませんか？
「６日間 初めての英語講座５０００円」
ご連絡お待ちしています。
先日、池上 彰さんの番組で昨年沖縄に誕生した
”シャングリア”という一大テーマパークを開業
された森岡 毅（つよし）さんが 興味深いことを
話されていらっしゃったのでお伝えいたします！！
「勉強は必要ですか？ 数学の色々な問題など
習っても生活にあまり関係ない？と思うのです
が・・・」という質問について。
「絶対必要」なぜかというと、勉強をすることに
よって人間が色んな問題に直面したときにどうす
れば「目的に対して正しい答えにたどりつくか
という問題解決能力の練習をしている。
それで、筋道を立てて考えられる能力が身につく。
論理的に本質にたどりつくトレーニングのために
勉強しておいた方が良い。」と、おっしゃって
いました。
難しい表現ですが、数学など勉強していると
答えにたどりつくまでに色々な式を考えること
が実生活にも生かされていくと、言うことです。
それが問題解決の一歩に近づきます。
あまり普段は意識していませんが、そういう風に
考えると勉強はとても必要ですね。
新中１生募集中です。（先着４名）
新しい一歩を早く踏み出して中学校の学習に
自信を持って臨み出しませんか？
「６日間 初めての英語講座５０００円」
ご連絡お待ちしています。
明けましておめでとうございます。 ― 2026年01月06日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
あけましておめでとうございます。
毎年のことながら、あ正月は、あっという間に
月日が過ぎますね。
私は、先日、海南市の黒沢牧場のドッグランに
行ってきました。
あそこは、標高が高いので夏は涼しく快適ですが、
やはり冬は寒くて体感的には、７度ぐらいでした
が、犬には関係なくみんな走り回っていました。
新学期が始まります！！
これから学校では、各学年の学習のカリキュラム
をこなさないといけないのですごいスピードで
授業が進められると思いますから、当塾でも
学校に遅れないというより、学校より早めに
単元を進めますので、
みんなそのつもりでスピードアップしますよ！！！
あけましておめでとうございます。
毎年のことながら、あ正月は、あっという間に
月日が過ぎますね。
私は、先日、海南市の黒沢牧場のドッグランに
行ってきました。
あそこは、標高が高いので夏は涼しく快適ですが、
やはり冬は寒くて体感的には、７度ぐらいでした
が、犬には関係なくみんな走り回っていました。
新学期が始まります！！
これから学校では、各学年の学習のカリキュラム
をこなさないといけないのですごいスピードで
授業が進められると思いますから、当塾でも
学校に遅れないというより、学校より早めに
単元を進めますので、
みんなそのつもりでスピードアップしますよ！！！
おつかれ様の国 ― 2025年12月23日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
当塾は、終業式を最後の通塾日にしています。
それで今年は、24日が終業式でしたが、クリスマス
だから23日を最後の通塾日にしました。
「今年も、学習塾 咲花に通って来てくれて
ありがとう！！」と書いてねぎらいました。
年末にいつも聞く”曲”を紹介いたします。
斎藤和義さんの「お疲れ様の国」です。
アリナミンの年末のCMに使われた曲でおすすめです。
この曲を年末にいつも聞いています。
涙がジワーーーと出てきます！
おつかれさまの国
一日に何度も繰り返す そのことば
もしかしたら「こんにちは」よりも 多いくらい
そのひとの疲れに「お」をつけて 「さま」までつけて
「おつかれさまです」と声かける ぼくらの日々
やさしくて強くて 一生懸命で
生きることはただそれだけでも 大変で
その愛も仕事も大切で 頭をさげて
「おつかれさまです」といいかわす ぼくらの国
つらいのはわかってる だけどわからないよ
誰だってそれぞれ 隠した切なさは
ほんとうはいえなくて だから いうのだろう
ありがとう 大丈夫です おつかれさまです
泣きたくなることもあたりまえ 坂道は
もうなんども経験したから 慣れてきた
その人の涙は拾えない 見ちゃいけない
「おつかれさまです」と微笑んで ぼくらの旅
こころは強くない だけど弱くもない
いつだって忘れない あのころ見た夢は
ほんとうはいいたくて だから いうのだろう
ありがとう 信じてくれて どうもありがとう
悪いことばかりじゃないことも 人生で
物語はまだまだつづくよ さあいこう
その夢も不安も闘いも これからだから
「おつかれさまです」といってみる このぼくに
つらいのはわかってる だけど わからないよ
誰だってそれぞれ 隠した切なさは
ほんとうはいえなくて だから いうのだろう
ありがとう 大丈夫です おつかれさまです
ほんとうは言いたくて だから いうのだろう
ありがとう 信じてくれて どうもありがとう
来年も皆様に少しでも役立つ記事を書いていきます。
よろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。
学習塾 咲花 藤田 淳子＆ピット
当塾は、終業式を最後の通塾日にしています。
それで今年は、24日が終業式でしたが、クリスマス
だから23日を最後の通塾日にしました。
「今年も、学習塾 咲花に通って来てくれて
ありがとう！！」と書いてねぎらいました。
年末にいつも聞く”曲”を紹介いたします。
斎藤和義さんの「お疲れ様の国」です。
アリナミンの年末のCMに使われた曲でおすすめです。
この曲を年末にいつも聞いています。
涙がジワーーーと出てきます！
おつかれさまの国
一日に何度も繰り返す そのことば
もしかしたら「こんにちは」よりも 多いくらい
そのひとの疲れに「お」をつけて 「さま」までつけて
「おつかれさまです」と声かける ぼくらの日々
やさしくて強くて 一生懸命で
生きることはただそれだけでも 大変で
その愛も仕事も大切で 頭をさげて
「おつかれさまです」といいかわす ぼくらの国
つらいのはわかってる だけどわからないよ
誰だってそれぞれ 隠した切なさは
ほんとうはいえなくて だから いうのだろう
ありがとう 大丈夫です おつかれさまです
泣きたくなることもあたりまえ 坂道は
もうなんども経験したから 慣れてきた
その人の涙は拾えない 見ちゃいけない
「おつかれさまです」と微笑んで ぼくらの旅
こころは強くない だけど弱くもない
いつだって忘れない あのころ見た夢は
ほんとうはいいたくて だから いうのだろう
ありがとう 信じてくれて どうもありがとう
悪いことばかりじゃないことも 人生で
物語はまだまだつづくよ さあいこう
その夢も不安も闘いも これからだから
「おつかれさまです」といってみる このぼくに
つらいのはわかってる だけど わからないよ
誰だってそれぞれ 隠した切なさは
ほんとうはいえなくて だから いうのだろう
ありがとう 大丈夫です おつかれさまです
ほんとうは言いたくて だから いうのだろう
ありがとう 信じてくれて どうもありがとう
来年も皆様に少しでも役立つ記事を書いていきます。
よろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。
学習塾 咲花 藤田 淳子＆ピット
英語は、先取り学習が必修です！！ ― 2025年12月17日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
小学校では耳から聴き取る英語の学習がほとんどで，
英文法の学習は皆無といっても言い過ぎではありま
せん。
そのような環境下で英語教育を受けてきた子ども
たちが，中学に入って２カ月もしないうちに，
英作文を書けるようになるのでしょうか。
子どもの気持ちになってみれば，「何これ！
いきなりこんな問題を出されてもできるわけない
よ！」ということにならないでしょうか。
中1生 １学期中間テストの問題
新しく来られたAETのJamie先生に，自分のことを
知ってもらうための自己紹介を，英語で５文以上
書きなさい。
この問題で得点できるようになるには，テストの
現場で「次のような英作文を書ける」という力が
求められます。
My name is Atsuko Fujita.
I live in Wakayama.
I like ski very much.
I have a sister.
Her name is Masako.
塾の立場としては，このような問題を解決するには，
小６のうちから次のようなことをマスターできる
コースを設置し，塾生の英語力をアップさせて
おくことが最良と思います。
(1)基本となる英文法を指導し，簡単な英文を作れる
土台を作っておく。
(2)小学校，中学校で学ぶ重要英単語(約350語)の
読み書きができるようにしておく。
小学６年生 １０日間（各２時間）５０００円
ホームページにからのお申込み又は、
０８０－３０３２－９７９４へお電話ください。
一度、教室に来ていただきご説明させていただきます。
小学校では耳から聴き取る英語の学習がほとんどで，
英文法の学習は皆無といっても言い過ぎではありま
せん。
そのような環境下で英語教育を受けてきた子ども
たちが，中学に入って２カ月もしないうちに，
英作文を書けるようになるのでしょうか。
子どもの気持ちになってみれば，「何これ！
いきなりこんな問題を出されてもできるわけない
よ！」ということにならないでしょうか。
中1生 １学期中間テストの問題
新しく来られたAETのJamie先生に，自分のことを
知ってもらうための自己紹介を，英語で５文以上
書きなさい。
この問題で得点できるようになるには，テストの
現場で「次のような英作文を書ける」という力が
求められます。
My name is Atsuko Fujita.
I live in Wakayama.
I like ski very much.
I have a sister.
Her name is Masako.
塾の立場としては，このような問題を解決するには，
小６のうちから次のようなことをマスターできる
コースを設置し，塾生の英語力をアップさせて
おくことが最良と思います。
(1)基本となる英文法を指導し，簡単な英文を作れる
土台を作っておく。
(2)小学校，中学校で学ぶ重要英単語(約350語)の
読み書きができるようにしておく。
小学６年生 １０日間（各２時間）５０００円
ホームページにからのお申込み又は、
０８０－３０３２－９７９４へお電話ください。
一度、教室に来ていただきご説明させていただきます。
中学３年生の接し方 ― 2025年12月16日
和歌山市の個別学習塾 咲花の藤田です。
先週、個人懇談をしました。
高校受験を控えた、中学３年生の保護者様は、
皆さん、「不安で、不安で・・・頑張ってやって
いるのがわかってるんですけど、実力テストの
点数で一喜一憂してしまいます。」
とおっしゃっていました。
よーくお気持ちわかります。「安心して見てい
る保護者様なんていませんから・・・」と
私は言っています。
「生まれて初めての経験ですから・・・
努力を誉めてあげてくださいね。」
声掛けが大事だと思います。
「毎日、がんばってるね。私の子どもとは
思われへんは！・・・」
何ていうのもアリだとおもいます。
１日のスケジュールを子どもさんと作ってみる
のもいいと思います。
大きなことでなくてもいいですから、具体的に
作りましょう。簡単なことでもOKです。
「決める」「実行する」という習慣がついたら、
「鬼に金棒」です！！
・毎日５科目×２ページ、
・スマホは１日３０分
・就寝は１１時、起床は７時１０分 など、
具体的に決めるとよいです。
三日坊主になってもOKです。三日坊主を3回すれ
ば9日間も○がもらえます。
・具体性がないと〇？の判断が難しいです。
「テキストをする」「早く寝る」「スマホは
ほどほどにする」等々も、もう少し詳しく
決めて下さい。
毎日、自分に〇を！
1ヶ月の予定表欄の当日の夜か次の日の朝に〇
先週、個人懇談をしました。
高校受験を控えた、中学３年生の保護者様は、
皆さん、「不安で、不安で・・・頑張ってやって
いるのがわかってるんですけど、実力テストの
点数で一喜一憂してしまいます。」
とおっしゃっていました。
よーくお気持ちわかります。「安心して見てい
る保護者様なんていませんから・・・」と
私は言っています。
「生まれて初めての経験ですから・・・
努力を誉めてあげてくださいね。」
声掛けが大事だと思います。
「毎日、がんばってるね。私の子どもとは
思われへんは！・・・」
何ていうのもアリだとおもいます。
１日のスケジュールを子どもさんと作ってみる
のもいいと思います。
大きなことでなくてもいいですから、具体的に
作りましょう。簡単なことでもOKです。
「決める」「実行する」という習慣がついたら、
「鬼に金棒」です！！
・毎日５科目×２ページ、
・スマホは１日３０分
・就寝は１１時、起床は７時１０分 など、
具体的に決めるとよいです。
三日坊主になってもOKです。三日坊主を3回すれ
ば9日間も○がもらえます。
・具体性がないと〇？の判断が難しいです。
「テキストをする」「早く寝る」「スマホは
ほどほどにする」等々も、もう少し詳しく
決めて下さい。
毎日、自分に〇を！
1ヶ月の予定表欄の当日の夜か次の日の朝に〇
最近のコメント